TẬP ĐI BỘ CƯỜNG ĐỘ CAO SAU ĐỘT QUỴ: VÌ SAO ĐI NHANH, ĐI XA HƠN TRONG PHÒNG TẬP CHƯA CHẮC GIÚP BẠN ĐI NHIỀU HƠN MỖI NGÀY?
Tóm tắt nhanh: Nghiên cứu trên 58 người đột quỵ mạn tính (hơn 6 tháng sau đột quỵ) so sánh 3 cách tập đi bộ. Tính chung, số bước mỗi ngày tăng khoảng 883 bước sau 3 tháng. Phân tích trong từng nhóm cho thấy chỉ nhóm tập cường độ cao trong nhiều bối cảnh khác nhau tăng có ý nghĩa thống kê, nhưng không có khác biệt có ý nghĩa giữa các nhóm. Mức tăng bước chân gắn chủ...
